冷え撃退！体の芯から温めるコース★

今年の夏はとっても暑かった。

そして、気づいたら10月、、、

と思ったら急に寒い日が来て、と

なかなか寒暖差がすごい秋となっています。

1日の寒暖差が大きいほど

当然体への負担もあり

自律神経が乱れやすくなって

とにかくずっと眠いとか、

逆に眠りが浅くてぼーっとしてるなど

体の不調が見られる方も多いかと思います。

ちょっとした体の不調。

体からの何らかのサインかもしれません。

そして、

元をたどっていくと、

ある共通点があります。

最近特に体の不調が強い方は、

体の芯がとっても冷えているということ。

特に、末端である足や足首

そして、お腹周りが冷えています。

ただ、自覚がなかったりするので、

言われてみればそうかも、、、という方も

多いです。

そこで、当サロンで人気のウィンバックを

使って

しっかりと全身にマッサージすると

だんだんとじんわりと

発汗してきて

お帰りの際には

温泉に入ったみたいに体がポカポカしている♪

とのこと！

特に、お腹のウィンバックは

気持ちよくて、すごく芯から温まるのが

わかる(^^)との感想が多いです。

全身の血行が良くなると

とても良い睡眠になって

結果体もしっかりとリラックスして

休める状態になり自律神経も

整ってきます。

たかが冷え性と思っていると

思わぬ不調が突然襲ってくるかもしれません。

ぜひ、寒くなってきた今頃から

冷え性対策で

元気な体つくりを目指しませんか？